Thịt nghêu của chúng tôi có hương vị ngọt, sạch và là một bổ sung tuyệt vời cho các món mì ống, súp, súp, v.v. Thịt là từ nghêu, và vì thịt nghêu này được đóng gói không có vỏ nên không có chỗ nào bị lãng phí, chỉ có protein nguyên chất. Ngoài protein, thịt nghêu là nguồn cung cấp sắt và vitamin C tuyệt vời.
Ngao là loại động vật có vỏ phổ biến có mật độ dinh dưỡng cao, giàu vitamin và khoáng chất. Cho dù hấp hay chiên, nghêu là một bổ sung ngon và bổ dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn. Ngao, cùng với ốc biển, mực, bạch tuộc và sò điệp là những ví dụ về hải sản phổ biến có nguồn gốc từ đại dương được gọi là động vật thân mềm. Ngao là loài nhuyễn thể hai mảnh vỏ, thuộc dạng động vật thân mềm có vỏ. Loài động vật có vỏ này thường sống dưới đáy đại dương đầy cát và được tìm thấy trong các món ăn khác nhau trên khắp thế giới.
Các nguồn omega-3 tốt nhất trong chế độ ăn uống là các loại cá có dầu như cá thu, cá hồi và cá mòi. Mặt khác, động vật có vỏ như nghêu cũng chứa một lượng đáng kể axit béo quan trọng này.
Một trong những lý do thuận lợi nhất để ăn hải sản, đặc biệt là động vật có vỏ, là các axit béo không bão hòa đa có trong nó. Bởi vì axit béo omega-3 phải được nhận thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung, chúng được coi là quan trọng trong chế độ ăn uống.
